Ihr Weg zur nachhaltigen Ernährung beginnt hier.
Professionelle Ernährungsberatung, die sich Ihrem Leben anpasst. Erfahren Sie, wie wir gemeinsam Ihre gesundheitlichen Ziele in Hamburg und ganz Deutschland digital erreichen.
Der Ablauf Ihrer Online-Beratung
Eine Ernährungsumstellung ist kein Sprint, sondern eine strategische Neuausrichtung. Mein Prozess ist darauf ausgelegt, Ihnen Sicherheit und wissenschaftlich fundierte Orientierung zu geben.
"Ernährung ist individuell. Deshalb gibt es bei mir keine Standardpläne, sondern Lösungen, die in Ihren Alltag passen."
Kostenfreies Kennenlernen
Alles beginnt mit einem 15-minütigen Video-Call. Wir besprechen Ihre aktuelle Situation, Ihre Herausforderungen und klären, wie ich Sie unterstützen kann. Dieses Gespräch ist unverbindlich und dient dazu, eine Vertrauensbasis für die Online-Ernährungsberatung zu schaffen.
Detaillierte Anamnese
Vor unserem ersten großen Termin füllen Sie einen digitalen Anamnesebogen aus. Ich analysiere Ihre Blutwerte (falls vorhanden), Ihre Essgewohnheiten und Ihren Lebensstil. Diese Daten sind das Fundament für Ihren individuellen Ernährungsplan.
Die Beratungs-Session
In der 60-minütigen Hauptberatung via Zoom oder Teams gehen wir tief in die Materie. Wir besprechen konkrete Strategien für Mahlzeiten, Supplementierung und Verhaltensänderungen. Sie erhalten im Anschluss alle Unterlagen digital als PDF.
Kontinuierliches Coaching
Wissen allein reicht oft nicht – die Umsetzung entscheidet. In regelmäßigen Abständen finden Follow-up-Termine statt, um den Fortschritt zu messen und den Plan an neue Lebensumstände anzupassen. So stellen wir sicher, dass Sie Ihre Ziele wirklich erreichen.
Investition in Ihre Gesundheit
Transparente Preise ohne versteckte Kosten. Eine professionelle Ernährungsberatung ist eine Investition, die sich langfristig durch mehr Energie und bessere Lebensqualität auszahlt.
Impuls-Beratung
- 60 Min. Video-Call
- Kurz-Anamnese
- PDF-Protokoll
Basis Umstellung
- Ausführliche Erstanamnese
- Individueller Ernährungsplan
- 3 Follow-up Termine
- E-Mail Support (4 Wochen)
Deep Dive Coaching
- Monatliche Check-ins
- Anpassung Trainingsplan
- WhatsApp-Berater-Flat
- Rezepte & Einkaufslisten
Preise inkl. MwSt. Abrechnung nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) oder als Präventionsleistung teilweise erstattungsfähig möglich.
Bereit für den ersten Schritt?
Füllen Sie das Formular aus, um Ihre unverbindliche Anfrage für eine Online-Beratung zu senden. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zur Terminabstimmung.
Sichere Datenübertragung
Ihre Daten werden verschlüsselt nach DSGVO-Standard übertragen.
Mo-Fr: 09:00-18:00
Schnelle Antwortzeiten während der Geschäftszeiten.
Wissen ist die beste Zutat.
Ich vermittle Ihnen nicht nur, was Sie essen sollten, sondern auch das Warum. So werden Sie langfristig zum Experten für Ihre eigene Ernährung.
Häufige Fragen zur Online Beratung
Absolut. Dank moderner Video-Tools und digitaler Protokolle ist die Online-Beratung qualitativ gleichwertig mit einem Vor-Ort-Termin in Hamburg. Sie sparen Reisezeit und können sich in Ihrer gewohnten Umgebung beraten lassen. Dokumente und Pläne tauschen wir sicher über meine Plattform aus.
Nach Ihrer Anfrage kontaktiere ich Sie zur Terminabstimmung. Sobald der Termin steht, erhalten Sie per E-Mail einen Link zum Video-Call sowie den digitalen Anamnesebogen. Alles ist so einfach wie möglich gestaltet.
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Ernährungsberatung im Rahmen der Primärprävention (§ 20 SGB V). Private Krankenkassen leisten oft im Rahmen von Heilpraktiker-Tarifen. Gerne erstelle ich Ihnen einen Kostenvoranschlag für Ihre Kasse.